Quattro regole per un’abbronzatura perfetta

In questo articolo capiremo  come  ottenere un’abbronzatura favolosa, senza ricorrere a lampade solari  o all’applicazione di  oli abbronzanti ed unguenti vari.

L’abbronzatura è una reazione difensiva ad un possibile pericolo, dovuto alle radiazioni UV.

Vediamo in maniera semplice e chiara, come si attiva questo processo:

Durante le prime esposizioni, i raggi UV-B causano una vasodilatazione  dei capillari  ed una graduale infiammazione della pelle. Per questo, in alcuni fototipi, compare l’Eritema.

Se l’irraggiamento è intenso e prolungato, potrebbe crearsi edema con rottura di cellule e capillari, bolle,febbre e dolori.

Oltre ai raggi UV-B la nostra pelle assorbe anche i raggi UV-A.

Questi ultimi, sono meno forti, non provocano eritema ma sono in grado di  danneggiare le fibre di Collagene ed Elastina.

Il danneggiamento di queste fibre determina il Photo-aging.

Ecco perchè, soprattutto nelle prime esposizioni, è opportuno usare un filtro UV-B.

In questo modo daremo  tempo ai melanociti di creare il nostro amato scudo di difesa, chiamato Abbronzatura!

In seguito, il filtro UV-B potrà essere ridotto ma sarà comunque importante usare un filtro UV-A, poichè l’abbronzatura non ci protegge da questo tipo di radiazioni così dannose alla bellezza ed alla salute.

Bene! Adesso siamo pronte per scoprire…

 

 

 

 

 I 5 consigli per preparare la pelle al Sole!

1. Fare  scrub  due volte a settimana! Se desideri ottenere un’abbronzatura  perfetta è fondamentale rimuovere cellule morte ed impurità, quest’azione, inoltre, stimola la produzione di collagene ed elastina, e la rende permeabile ai prodotti cosmetici.
2. Se tendenzialmente hai la pelle secca, cerca di nutrire la cute di viso e corpo tutti i giorni, con i prodotti giusti, nelle settimane precedenti all’esposizione ma anche in seguito, ciò ti assicurerà un’abbronzatura rapida e molto più duratura.
3. Per intensificare rapidamente l’abbronzatura,  assumere quattro settimane prima, un integratore di Tirosina.  (La Tirosina è un’amminoacido, responsabile della produzione della melanina, da non confondere con la Tiroxina, che è  un’ormone!!). Questo integratore nasce  per la prevenzione dei tumori cutanei nei bambini albini.
4. Idratazione!!Bere tantissima acqua. Alimentarsi in maniera equilibrata e dare al nostro corpo tutti i nutrimenti necessari, renderà la nostra pelle tonica e luminosa!Infine dopo ogni esposizione cura la tua pelle con un buon doposole lenitivo.Sarai fiera dei risultati.

 

 

Abbronzatura perfetta: come fare, consigli, trucchi e alimentazione